Categoria: Ispirazione di scrittura

Per entrare nello stato di flow è essenziale creare un ambiente che favorisca la concentrazione e la tranquillità. Yoga e meditazione aiutano a preparare la mente e il corpo a questo stato. Prima di iniziare a scrivere, quindi, può essere utile dedicare alcuni minuti a esercizi di respirazione yoga o a una breve sessione di meditazione per calmare la mente, centrarsi, trovare il tuo focus così da preparare il tuo cuore e la tua anima all’immersione nel lavoro creativo.

Per entrare nello stato di flow è essenziale creare un ambiente che favorisca la concentrazione e la tranquillità. Yoga e meditazione aiutano a preparare la mente e il corpo a questo stato. Prima di iniziare a scrivere, quindi, può essere utile dedicare alcuni minuti a esercizi di respirazione yoga o a una breve sessione di meditazione per calmare la mente, centrarsi, trovare il tuo focus così da preparare il tuo cuore e la tua anima all’immersione nel lavoro creativo.

Tra cliché e autenticità, romanticismo e Natale: rendi unico il tuo romanzo delle feste.

Se ti senti sopraffatta da un sentimento di inadeguatezza nei confronti della scrittura, forse hai bisogno di lavorare su di te, sul tuo IO interiore e sui tuoi centri energetici.