Attraverso le parole possiamo vedere e accettare noi stesse, imparando a riconoscere la nostra autenticità senza filtri o maschere.
categorie
IL CALENDARIO DELL'AVVENTO DELLE TUE PAROLEAttraverso le parole possiamo vedere e accettare noi stesse, imparando a riconoscere la nostra autenticità senza filtri o maschere.
categorie
SCRIVERE PER SENTIRSI VISTE E RICONOSCIUTEAttraverso le parole possiamo vedere e accettare noi stesse, imparando a riconoscere la nostra autenticità senza filtri o maschere.
categorie
LASCIARE ANDARE CON LA SCRITTURAPer entrare nello stato di flow è essenziale creare un ambiente che favorisca la concentrazione e la tranquillità. Yoga e meditazione aiutano a preparare la mente e il corpo a questo stato. Prima di iniziare a scrivere, quindi, può essere utile dedicare alcuni minuti a esercizi di respirazione yoga o a una breve sessione di meditazione per calmare la mente, centrarsi, trovare il tuo focus così da preparare il tuo cuore e la tua anima all’immersione nel lavoro creativo.
categorie
SCRIVERE IN UNO STATO DI FLOWPer entrare nello stato di flow è essenziale creare un ambiente che favorisca la concentrazione e la tranquillità. Yoga e meditazione aiutano a preparare la mente e il corpo a questo stato. Prima di iniziare a scrivere, quindi, può essere utile dedicare alcuni minuti a esercizi di respirazione yoga o a una breve sessione di meditazione per calmare la mente, centrarsi, trovare il tuo focus così da preparare il tuo cuore e la tua anima all’immersione nel lavoro creativo.