La casa dentro di sé: riscoprire il proprio spazio interiore.
Un percorso di biblioterapia e scrittura per abitarsi davvero.
Viviamo in un’epoca in cui le strutture sociali che un tempo garantivano un senso di appartenenza—la famiglia, la comunità, i legami di vicinato—sono sempre più fluide, mobili, a volte fragili. Siamo iperconnessi eppure spesso ci sentiamo sole, spaesate.
Avere una casa interiore significa costruire un luogo sicuro dentro di sé, un punto fermo indipendente dalle circostanze esterne. Quando troviamo stabilità dentro di noi, possiamo affrontare il mondo con maggiore coraggio, senza farci travolgere dall’incertezza.
Virginia Woolf scriveva che ogni donna ha bisogno di una stanza tutta per sé per potersi esprimere liberamente. Ma questa stanza non è solo fisica: è interiore. È il nostro spazio sacro, il posto in cui possiamo tornare per ritrovare il nostro centro.
In un mondo che ci chiede costantemente di essere altrove—sempre produttive, sempre disponibili, sempre presenti per gli altri—imparare ad abitare noi stesse è un atto di resistenza e di cura. È un modo per dire: io ci sono, io mi ascolto, io esisto.
"Abitare se stesse" non è una frase astratta: è un’arte, un modo di vivere. È la capacità di sentirsi a casa nella propria pelle, di costruire un rifugio interiore in cui tornare, anche quando fuori tutto sembra instabile. In questo percorso di biblioterapia e scrittura, ti guiderò in un viaggio attraverso parole che nutrono, pagine che aprono finestre e momenti di scrittura che ti aiuteranno a esplorare e arredare la tua casa interiore.
Ogni incontro sarà un intreccio di lettura, scrittura ed esplorazione interiore. Attraverso romanzi e saggi scelti con cura, ci addentreremo nei temi della solitudine, della connessione, della fragilità e del senso di appartenenza. Con esercizi di scrittura e momenti di meditazione, imparerai a sentire la tua voce più autentica, a riconoscere le stanze della tua anima e a renderle accoglienti.
Alla fine di questo percorso, la tua casa interiore non sarà più un luogo sconosciuto o trascurato, ma uno spazio consapevole in cui tornare con fiducia. Avrai riscoperto il valore delle tue radici, riconoscendo come le esperienze, i legami e le memorie che ti hanno accompagnata siano risorse preziose per la tua crescita. Attraverso la lettura e la scrittura, avrai dato voce alle parti più autentiche di te, trasformando il passato in un terreno fertile su cui costruire il presente. Ti sentirai più radicata, più consapevole di chi sei e della forza che hai sempre avuto dentro. Questo viaggio non ti restituirà solo ricordi, ma anche il coraggio di abbracciare la tua storia con amore e autenticità.
"Arpeggi" è un'opportunità per riconnetterti con la tua storia e dare nuova luce al tuo percorso personale. I posti sono limitati per garantire un'esperienza intima e profonda.